Huskeregel for førstehjelp

ABCDE-metoden er en enkel måte å huske sentrale punkter i livreddende førstehjelp. Her går jeg kort gjennom de ulike stegene. Det finnes også en rekke andre huskeregler som MARSHALL og Blås, disse er varianter av de samme stegene med små variasjoner.

Airways#

Første punkt er å sikre luftveiene. Man starter med å søke kontakt, og vurderer deretter om luftveien ser fri ut. Et viktig moment her er kjevegrepet, hvor man løfter haken fram og opp etter kjevevinklene. Slik sikrer man at tungen ikke blokkerer luftveiene. Synlige fremmedlegemer tas ut.

Breathing#

Neste steg er å vurdere åndedrett. Deretter teller en pusten i ti sekunder. Her kan man både lytte/føle etter pust med øret og se om brystkassen beveger seg på samme tid. Dersom pasienten ikke puster skal man starte hjerte- lungeredning med 30 kompresjoner og 2 innblåsninger. Videre gjøres det en undersøkelse etter skader på brystkassen.

Circulation#

Sirkulasjon er det neste steget, som vurderes ved å måle pulsen. Da kjenner man både etter puls på halsen og ved håndleddet. Hofter og underekstremitetene undersøkes for skader.

Disability - Uførhet#

Her sjekker man blant annet hvor responsiv personen er. Det kan gjøres på ulike skalaer som glasgow coma scale eller AVPU (alert, verbal, pain, unresponsive). Pupillene vurderes. Er de like, store, små, runde osv.

Environment / Everything else - Omgivelser / Alt annet#

Log roll, varmetap